Аннотация: Этот текст - своеобразная медитация. Клуб Полезные медитации на www.alfatrening.ru
Замедлить темп жизни.
Утро. Свежий воздух. Пение птиц. Шум ветра над головой. Вы в лесу. Дома оставлены телевизор и компьютер. Позабыты даже книги , эти, только с виду молчаливые, наши мудрые друзья.
Вы идете и замечаете очень многое: там необычная птица, а вот дерево разговаривает с вами и жалуется на судьбу. Зрение как будто обостряется и вы видите, как на далеком склоне радуется жизни бурундук. Вы идете дальше и неожиданно останавливаетесь в восторге. Перед вами самая прекрасная картина, которую вы видели когда-нибудь: на еще не растаявшем снегу лежат прошлогодние листья! Красные, желто-розовые, разные! Картина завораживает.
Смотрите, смотрите: подснежники! Хрупкие, нежные цветы. Как они умудряются пробиться сквозь мерзлую почву и выжить? Удивительно! Вот цветы, а вот снег! Возьмите его в руки: какой холодный. А лед у дороги подтаял. Весна!
Можно просто бродить по лесу, а можно прижаться к дереву и стоять, чувствуя, что вы - одно целое, а Природа питает вас своей энергией.
Оставив подарок лесным духам, Вы идете домой, полные сил и благодарности.
И понимаете, как много проходит мимо, когда мы несемся по жизни сломя голову, в погоне за призрачным счастьем, оставляя за собой людей и события, не задумываясь какое влияние мы на них оказываем. И кого собственно мы оставляем за собой - друзей или врагов.
Только замедлив темп жизни, можно увидеть то, что раньше было недоступно нашему вниманию. А прогулка по лесу - своеобразный тест на состояние ума.