Аннотация: О старости много писали философы в древности. Сегодня, избегая трагической темы, современники об этом сстараются не упоминать!
Современный трактат о старости.
Предисловие:
"Старость - это тайна за закрытой дверью. Пока мы молоды, мы проходим мимо и даже самые любопытные не интересуются тем, а что там, за этой дверью?
Но в какой-то момент жизни, как во сне мы проникаем внутрь этого загадочного пространства и начинается та часть жизни, которая называется старостью и которая заканчивается тьмой небытия!"
Вместо эпиграфа:
"...Давно уже рассказана восточная басня про путника, застигнутого в степи разъярённым зверем. Спасаясь от зверя, путник вскакивает в безводный колодезь, но на дне колодца, видит дракона, разинувшего пасть, чтобы пожрать его. И несчастный, не смея вылезть, чтобы не погибнуть от разъяренного зверя, не смея и спрыгнуть на дно колодца, чтобы не быть пожранным драконом, ухватывается за ветви растущего в расщелине колодца дикого куста и держится на нем. Руки его ослабевают, и он чувствует, что скоро должен будет отдаться погибели, с обеих сторон ждущей его; но он все держится и видит, что две мыши, одна черная, другая белая, равномерно обходя стволину куста, на котором он висит, подтачивают ее. Вот-вот сам собой обрушится и оборвется куст, и он упадет в пасть дракону. Путник видит это и знает, что он неминуемо погибнет; но пока он висит, он ищет вокруг себя и находит на листьях куста капли меда, достает их языком и лижет их..."
Лев Толстой
Введение в тему:
Давно собирался вести такие записи, но всё откладывал. Видимо внутри не считал себя старым человеком, хотя в марте исполнилось шестьдесят восемь лет.
Ещё лет пятьдесят назад такой возраст считался преклонным, а после семидесяти, люди становились глубокими стариками.
Вспомнилась латинская поговорка: "Никто не стар настолько, чтобы не думать, что проживёт хотя бы ещё год"
Благодаря успехам медицины и здравоохранения эту поговорку можно переделать, особенно для семидесятилетних: "Никто не стар настолько, чтобы не думать, что проживёт ещё хотя бы десять лет!"
Наступление старости - процесс длительный, постепенный и потому мало заметный.
Сначала у вас начинает болеть что-то в теле, что раньше никогда не тревожило. Например: болят колени - то сильнее, то легче. Или вдруг, в плече возникнет острая боль, когда пытаешься поднять руку вверх. А то начнет что-то щёлкать в бедре и происходит это щёлканье при каждом сделанном шаге. Хорошо, что в этом нет ничего "вечного". Вспоминаю, что по временам, месяцами болели почки, но чаще ноги, например в коленях, однако сегодня не болят ни почки ни колени. Такие периоды восстановления - утешают!
...Хотя уже после шестидесяти начинаешь замечать, как слабеет память и не можешь вспомнить как звали греческого философа, который воспевал радости жизни. И начинаешь думать о прожитой жизни в прошедшем времени. Тут может быть срабатывает пессимистическое начало - так называемая "трезвость" рассудка, которая перебарывает природный человеческий оптимизм.
Яркий тому пример такому процессу - римский философ Сенека, который будучи умным пессимистом, покончил с собой в старости вскрыв вены - я его судьбу часто вспоминаю. С другой стороны, всё чаще вспоминаю афоризм Шопенгауэра: "Оптимизм - философия дураков"!
Испытывая проблемы с запоминанием, начинаешь "озираться" кругом и интересоваться болезнями под названием Альцгеймер и Паркинсон. Прочитав о том, что учёные не знают как от этих болезней можно излечиться, успокаиваешься, но на всякий случай начинаешь меньше курить и меньше употреблять алкоголь.
Лишний вес заставляет сокращать количество еды и постепенно переходишь на вегетарианскую диету, да и вкус к мясу пропадает. Мы неуклонно превращаемся из хищников в травоядных, или как остроумно говорят в России, в "овощ".
Силы в теле постепенно иссякают и то, что мог делать часами, сегодня после нескольких минут занятий, начинает доставлять непомерные тяготы и заставляет задыхаться. Мы перестаём бегать и даже быстро ходить, движемся и дома и по улицам размеренно, иногда прихрамывая, часто на обе ноги.
Постепенно, начинаем передвигаться с помощью тросточек и в начале принимаем это за дань моде. Но привыкнув понимаем, что с тросточкой легче чем без неё и примиряемся с этим фактом.
Самые разительные перемены, происходят с нашим лицом!
Иногда, глядясь в зеркало, мы не узнаём себя: из "зазеркалья" на нас смотрит щетинистая рожа, - круглая, бесформенная, с морщинами у рта и глаз, а иногда уже и на щеках.
И главное, внутри-то мы другие и потому часто, особенно с раннего утра пугаемся своего изображения, но утешаем себя тем, что вечерами выглядим лучше!
Физически, мы уже не можем работать более чем полчаса и назавтра, даже от такой кратковременной работы, чувствуем вялость в теле и ноющую боль в костях и мышцах.
Хорошо, что никто уже не заставляет нас работать, потому что мы давно на пенсии.
Что касается интимных подробностей нашей жизни, то в этом мы ведём себя осторожно или вовсе не занимаемся, по причине полнейшее неготовности к этому энергозатратному делу.
В силу неспособности к нормальному и естественному половому акту, в нас происходит постепенно увядание влечения к женщинам нашего возраста, хотя на молоденьких и красивых, мы ещё поглядываем с пошлым любопытством.
Во сне, пока ещё бывают соблазнительные сценки, но это так редко, что не стоит принимать во внимание, как статистическую погрешность.
Анализируя происходящее мы начинаем понимать, что какие-то естественные механизмы в нашей психике изнашиваются и начинают ломаться и потому, старичков тянет на "сладкое".
Это становится опасным, потому что в сексуальных фантазиях, многих пожилых самцов начинают привлекать разного рода отклонения от нормы. В этом я вижу последствия прожитой жизни и лишние знания, которые мешают нам реалистично смотреть на мир взаимоотношений мужчины и женщины.
Как говорил Соломон: "Многие знания - многие печали".
Такое состояние психофизиологии человеческого организма, очень точно объясняет русская поговорка: "Седина в бороду, а бес в ребро".
Здесь описаны, что называется общие места старости, как физиологического и психического изнашивания. А дальше, я постараюсь быть более конкретным и описывать личные ощущения и состояния, характеризующие мой персональный возраст.
Напоминаю, что вести этот дневник я начал в возрасте шестидесяти восьми лет и одного месяца!
Последнее время, болит правое колено, если сидеть неподвижно согнув ногу под прямым углом. Поэтому, каждое посещение театра или концерта, сопровождается томлением, вызванным ноющей болью в колене. Иногда уже не смотришь и не думаешь о том, что происходит на сцене, а занят переживанием этой тупой постоянной боли, ожидая скорого конца представления.
Я по-прежнему хожу в спортивный зал, но появляюсь там только раз в неделю. При этом, перед тренировкой выпиваю таблетку от боли и тем не менее, особенно в начале тренировки испытываю боли в плечах, а позже в упражнениях на мышцы ног - в коленях.
Из зала выхожу "бодрячком", но после того, как дома посижу или полежу на диване, трудно вставать, как впрочем и ходить не хромая. И этот пыточный процесс я повторяю еженедельно - дня два после тренировки восстанавливаюсь, охаю и ахаю от ноющих болей в теле, зато следующие три дня, способен не обращать внимания на слабость и боль - я восстановился... до следующей "пытки".
Бегать вообще не бегаю и когда однажды, минут десять попинал футбольный мяч, почувствовал себя как выжатый лимон. Одно из обязательных правил для бывших футболистов - не прерывайте занятий бегом, даже если это просто бег на месте. И очень хорошо крутить велосипед, или ещё удобнее, машину - велосипед в зале...
На опыте старших, часто это родители или дяди с тётями я убедился, что никак нельзя прекращать двигаться, даже если этот процесс связан с болью и восстановлением после.
Стоит пойти на поводу у своей слабости и очень быстро пожилой человек становится неподвижным старичком, которого надо не только возить в коляске, но и поднимать из кресла или с кровати.
Поэтому, до конца сопротивляйтесь своему малодушию и старайтесь ходить и даже бегать с улыбкой на устах, хотя внутри иногда чувствуете адскую боль. В конце концов, организм привыкает к преодолению себя, а вы сохраняете самостоятельность, что в пожилом возрасте наверное самое важное качество!
Повторяю, внутри мы молоды, но тело неумолимо дряхлеет и чем старше - тем больше.
Однако, главное сохранить молодость духа. Тут мы опять вспомним афоризм: "Плоть немощна, а дух вечен!"
В возрасте, очень важно найти способ восстанавливать жизненную энергию и оптимизм. В этом нам могут помочь препараты природного происхождения, которые издревле помогают людям в этом деле - помню, как одно время, в тяжёлые и физически напряжённые дни пил пантокрин собственного приготовления, который изготовил из пантов оленя.
Какое-то время бывая в тайге в трудных походах, я с утра выпивал чайную ложку настоя и это помогало мне ходить по тайге с утра до вечера и носить на плечах тяжёлый рюкзак.
В последние годы, я ежедневно пью женьшеневый чай, что бодрит меня и наполняет энергией и желанием жить полноценной жизнью!
Но всё выше сказанное касается жизни физиологической, а что касается интеллекта и творческих способностей, то такие естественные добавки к нашей пище помогают сохранять интеллектуальную силу на долгое время.
Правда я замечаю, что утрачиваю способности фантазировать и устаю, когда пытаюсь писать художественные вещи: рассказы, повести, тем более романы.
Однако, мой возраст не мешает заниматься публицистикой и я пишу по статье, а то и по две каждую неделю - тем для статей хватает, особенно в российской жизни.
Я по-прежнему много читаю, но в основном публицистику, философию, социологию, однако с трудом одолеваю даже интересные художественные вещи - привык сам писать книги и часто, просто времени свободного нет чтобы читать.
Такие возрастные смены интересов можно наблюдать в творчестве знаменитых писателей, тех кто дожил до старости. Лев Толстой, вообще перешёл на философско-социальные трактаты и корил себя за молодое увлечение художественным сочинительством. Возможно, это связано с утратой способности фантазировать, в то время, как логические способности, от увеличения объёма знаний, только увеличиваются.
Всё чаще в голову приходят мысли, как улучшить питание и режим дня, чтобы избавится от надоедливых болей или усталости уже в середине дня. Начинаю фантазировать или верить разного рода оптимистическим, вполне нелепым теориям - возникает необъяснимое влечение к чуду, которое может вывести на необычный, для моего возраста, уровень.
В себе замечаю это оттого, что хотел бы переменить жизнь вообще в лучшую сторону, а не только свою личную жизнь...
С возрастом, всё острее начинаешь понимать трагедию человеческого существования, связанную с неизбежным старением и смертью, которая зачёркивает все оптимистические расчёты и смыслы...
Недавно, были в гостях у девяностолетней родственницы, которая не утратила ни капли живости ума, но естественно, физически чувствует себя всё слабее и слабее. Она говорила нам, что не хочет больше жить и желает умереть, пока она в состоянии быть независимой от окружающих. При этом она часто улыбается и весело смеётся, а её чувству юмора позавидует каждый молодой человек.
Однако, как это всегда бывает, между нею и другими людьми, включая близких родственников, выстроилась невидимая стена отчуждения невольно возникающая в отношения пожилых и молодых людей.
У молодых, эта отчуждённость, в лучшем случае выражается в жалости и сочувствии, а в худшем - в раздражении и желании избавится от старого человека.
Надо отметить трагичность состояния старого человека - он не может окончить свою жизнь по собственному желанию и помимо инстинкта сохранения жизни, здесь работают уже социальные установления и религиозные табу, заставляющие ожидать собственную смерть как некое избавление от утомительной суеты и однообразия старческой жизни.
О возрастных переменах нашей жизни, в том числе эпизодах её духовного становления, во все времена много писали мыслители и писатели.
Например, существует такая теория, что духовно человек переживает несколько этапов. Об этом проникновенно писал Кьеркегор, пытавшийся определить эти этапы, исходя из своего, ещё молодого опыта.
Он писал, что человек проживает три различных духовных возраста. Первый связанный с детством и молодостью, заканчивается где-то на границе тридцати лет. Этот этап Кьеркегор назвал эстетическим, в котором красота внешняя и подчинение законам животной плоти, обозначается им как эстетический момент.
Второй этап названный им этическим, обусловлен чувством долга, заставляет стареющего человека больше думать о своих обязанностях перед семьёй, отечеством и обществом.
Третий этап религиозный, в котором человек отдаётся служению Богу, в надежде тем самым найти исчезающие жизненные смыслы!
Лев Толстой, много размышлявший и писавший о трагизме человеческой жизни, рассказывал притчу о человеке, который провалился в яму и случайно зацепившись за куст, уцелел и повис на ветках. Этот рассказ я поместил в эпиграф и он в притчевой форме рассказывает о драме человеческой жизни вообще.
Толстой говорил ещё, что вся человеческая жизнь, если определять её в цифрах, стремиться к единице, которая, со смертью, превращается в ноль.
Он сравнивал первый год от рождения, прожитый человеком, с половиной жизни. Второй год - одной третью и так далее. Таким образом год прожитый человеком в шестьдесят лет равен одной шестидесятой, а год в девяносто - одной девяностой от всей жизни.
Потом наступает смерть и всё обнуляется и вселенная, для каждого из нас перестаёт существовать!
Надо отметить, что всё вышеописанное относится к времени жизнь Кьеркегора и Толстого. Сегодня во многом всё не так и жизнь, постепенно превращается в ярмарку тщеславия, включающую в себя и старость. Цивилизационные ценности меняются с невообразимой скоростью и создаётся впечатление, что мир с уханьем и восторженными воплями, устремляется к пропасти самоуничтожения!
С возрастом мы утрачиваем физические и интеллектуальные способности, а остаются автоматизм навыков и привычек, который и позволяет нам изображать из себя личность, с которой ничего плохого не происходит.
Тот же Толстой, однажды, уже в преклонных годах, делая зарядку, случайно повалили на себя платяной шкаф, над чем долго и горько смеялся.
Но он изобрёл для себя спасительную истину которую любил повторять: "Мы не должны бояться смерти! Пока мы живы - её ещё нет. А когда мы умрём, то просто перестаём чувствовать и вместе с чувствами умирает и наш страх конечного существования!"
...На днях, прочитал в газете заметку о пожилой паре из Англии. Ему сто девять лет, а ей - сто два. При этом, на фото они выглядят прекрасно - у него нет морщин на лбу, а у неё, только усталый вид выказывает возраст. Они имеют уже четыре поколения в семье и их дети, сами достаточно пожилые люди...
Конечно всех интересует диета, которая позволила жить так долго и сохранять жизнеспособность!
Выяснилось, что глава семейства до сих пор выкуривает одну сигаретку в день и три раза в неделю выпивает по рюмке виски. А его жена до сих пор моет посуду после ужина и смотрит ТВ...
Всем известно, что сегодня, многие, ищут чудодейственные рецепты омоложения и диеты, которые позволят им жить вечно. В памяти всплывает фигура танцующего Майкла Джексона, который надеялся прожить долго, но умер не дожив до шестидесяти лет.
Наверное диета диетой, но нужно ещё и душевное спокойствие, которое и позволяет нам радоваться в хороших ситуациях и не плакать в ситуациях плохих! Судя по всему, эта пара так и живёт до сих пор и потому, ни сигаретка, ни алкоголь не мешает им оставаться доброжелательными оптимистами!
Да, чуть не забыл, к чему это я разговорился.
Маша сегодня утром позвонила и пригласила вечером в театр. Она выиграла в благотворительной лотерее два билета, а муж в отъезде, отдыхает на курорте в Сочах.
Надо будет помыться, побриться и надушиться тем одеколоном, которое подарила мне внучка на Рождество.
Маша намного моложе меня и выглядит по-прежнему обворожительной. Надобно приударить за ней. Помню, как оживляет и дух и тело новая влюблённость!!!
О старости. Продолжение.
...С момента написания первой статьи, прошло почти два года и хочется продолжить размышления об этой поре человеческой жизни, которая малоизвестна в литературе, хотя через это проходят все представители биологического вида "хомо сапиенс сапиенс".
Конечно мир так устроен, что через "старость" предшествующей физической смерти, проходит всё живое и неживое во Вселенной, однако судьба человека, созданного как подобие божие, особенно драматична!
И потому, мы говорим именно о человеческой старости, исходя из моих наблюдений за пожилыми людьми и своего, пока скромного опыта в этой области!
...Были с женой у тёщи, в "доме для престарелых" неподалеку от моря, в Брайтоне. Место хорошее, воздух свеж и чист, квартира комфортная, но после нескольких лет посещений, я называю этот дом "юдолью страданий"!
Вот некоторые заметки о таких домах...
После семидесяти - восьмидесяти лет жизни, наступает такой период старости, когда человек перестаёт обслуживать сам себя и дети или родственники, конечно имея деньги для этого, помещают такого человека в дом престарелых, где за ними ухаживают, в том числе медики - уровень заработков в той же Англии таков, что многие могут себе это позволить.
Много таких домов в южной части Англии, в основном расположенных в курортных местах, например в Брайтоне. Воздух там морской, климат умеренный и потому, заканчивать жизнь в таких комфортных условиях, "приятно"!
Здесь, как и везде, старость вступает в свои права в сопровождении потери близких, или после тяжёлых болезней, которые "стимулируют" разрушение не только нашего физического тела, но и умственных способностей.
Тёща потеряла мужа шестнадцать лет назад и через год уже с трудом обходилась одна, живя в своём доме.
Сейчас ей девяносто четыре года, а когда она попала в первый свой дом престарелых, ей было около восьмидесяти. Первые годы она ещё ходила самостоятельно, хотя быстро теряла зрение из-за резвившейся глаукомы.
Тогда, она ещё посещала разные вечеринки устраиваемые администрацией в большой гостиной этого дома, а когда мы приезжали к ней, то жили в гостевой квартире и возили её с собой на длительные прогулки и обеды в ресторанах, в кресле - коляске.
Но с течением времени, она почти совсем ослепла, перестала ходить из-за болей в коленях, однако ещё вставала по утрам и пересаживаясь в кресло, слушала радио, иногда встречалась с родственниками.
Она жаловалась на боли не только в ногах, но вообще во всем теле и старалась меньше двигаться. Но это - самая большая ошибка всех пожилых людей - надо вопреки боли двигаться и заставлять себя ходить и вообще жить полной жизнью.
Это как у спортсменов-профессионалов. У них, так или иначе всегда присутствует ощущение боли, от старых или новых травм. Но они тренируются и потом, преодолевая боль ещё и рекорды устанавливают.
Нечто подобное надо делать и старикам, иначе, очень быстро приходит неподвижность и человек превращается в "объект" ухаживаний, полностью теряя самостоятельность.
Но всё-таки, силы постепенно уходят, а желание жить пропадает и вот люди обречённо, а иногда и с "энтузиазмом" ждут смерти.
В этой ситуации, важно сохранять интеллектуальную творческую активность, помогающую преодолевать немощи плоти - такая активность заставляет человека жить если не физической, то полной эмоциональной жизнью.
...Наша "бабушка" угасает постепенно и последнее время она только есть и спит. Даже в нашем присутствии она не открывает глаза, хотя мы понимаем, что она чувствует наше присутствие и просто не хочет ни с кем общаться.
А мы, тоже пожилые люди, смотрим на неё с жалостью, но ещё не совсем понимаем, что и нам осталось не так много времени активного участия в этой мировой драме, под названием "жизнь и смерть".
Замечательно, что эта драма человеческого бытия, открывается нам только в старости, а всё остальное время мы и не подозреваем, что нам всем и лично каждому, когда-то придётся уйти из этой "прекрасной и яростной" жизни.
Было время, когда кокетничая, я сочинил теорию "биологического мусора". Суть теории состоит в том, что главным принципом и смыслом жизни, выступало деторождение и воспитание детей. Когда этот процесс заканчивается, мы превращаемся, становимся биологическим мусором, но ещё долго путаемся под ногами новых поколений, вносим диссонанс в жизненное благообразие - в этом случае, жизнь становится похожа на запущенное жилище. Если мы уберём в нём мусор, то жильё обретёт приличный и эстетически приемлемый вид!
Конечно я шутил, сам будучи ещё нестарым человеком, но какая то жёсткая если не жестокая правда в этом есть!
Сейчас, я начинаю понимать значение смерти в процессе жизни. Если сравнивать, то смерть похожа на аккуратного уборщика, который с утра до вечера, равнодушно и автоматично наводит чистоту на огромной Земле, превращая в землю тех из семи миллиардов людей, которые стали таким биологическим мусором!
Недавно услышал афоризм "Смерть - это одежда жизни!" и постепенно стал понимать его значение...
Все мы смертны, но "древо жизни вечно зеленеет"! И если бы не было в физическом мире смерти, то не было бы и жизни!
Интересно, что даже в том случае, когда мы каждый день видим, на примере наших родственников и родителей процесс старения и превращения в "биологический мусор", мы не можем представить себя на их месте.
И этот природный оптимизм рождённый инстинктом жизни, не покидает нас до самой кончины.
Многие знают пример из логики: "Все люди смертны. Сципион человек. Поэтому он смертен", и афоризм Энгельса: "Жить - значит умирать!". Но мы, тем не менее, до конца не соглашаемся с нашей трагической участью, и это нежелание знать драму жизни вселяет оптимизм!
Такое непонимание смысла жизни возможно ещё и потому, что процесс старения растягивается на долгие годы и мы, не поражаемся умножением морщин, физическими немощами, некоторой потерей памяти или способностей свежо мыслить и анализировать, потому что всё это происходит постепенно!
Возвращаясь к жизни в доме престарелых, интересно наблюдать встречи стареньких родителей и их детей. Дети ещё помнят своих родителей - мам и пап - молодыми, красивыми и сильными. А тут, перед ними нечто живое, но оглушительно старое, только издали похожее на узнаваемое родное лицо, но уже из прошлой жизни. И мы грустно улыбаемся замечая, что наши старшие часто плохо видят и совсем не способны ходить или даже внятно говорить и рассуждать!
Но это по-прежнему, самые дорогие для нас люди, вырастившие нас, кормившие, учившие и воспитавшие! Потом мы выросли и стали жить своей, отдельной жизнью, а родители продолжали жить своей...
В какой-то момент уже родители стали нуждаться в нашей помощи, но и мы тоже постепенно достигаем преклонного возраста, а наши дети тоже выросли и у нас уже появились внуки и даже правнуки!
А колесо жизни продолжает вертеться, по временам "меняя свои одежды", то есть поколения сменяют поколения...
...Я нарисовал, довольно мрачную картину и чтобы сгладить грустное впечатление хочу сказать, что мне скоро будет семьдесят, но я совсем не чувствую старости, хожу в спортзал и мечтаю установить рекорд России для моего возраста в жиме лёжа. Вчера я выжал сто килограмм, но хочу через несколько лет достичь результата в сто двадцать - сто тридцать килограмм.
В зале у меня много знакомых, среди которых есть и молодые прелестные девушки. Иногда мы перебрасываемся шутками, а одна из них называет меня "Янг мэн" - это меня греет!
Хочу закончить это эссе на оптимистической ноте, вспоминая слова одной пожилой женщины:
"...Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания - а о важном я вспомню. Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или когда страдает ребенок, или даже когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства.
Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать "нет" абсолютно искренне. Я могу сказать "да" абсолютно искренне. По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться.
Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня. Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться.
И я буду есть сладкое на третье каждый божий день".
2015 год. Лондон. Владимир Кабаков
Остальные произведения Владимира Кабакова можно прочитать на сайте "Русский Альбион": http://www.russian-albion.com/ru/vladimir-kabakov/ или в литературно-историческом журнале "Что есть Истина?": http://istina.russian-albion.com/ru/jurnal