Приснилось осознанное сновидение. В прошлых снах мне снилось, что я оставляю сумки, какие-то ноши, забываю и ищу их, печалясь о пропаже. Утром, после просыпания, я осознала, что потеря сумки во сне - это хорошо, значит с ношей ненужной оставлено все лишнее. Это и послужило ключом к сегодняшнему осознанному сну. До этого я во сне долго блуждала в каком-то большом здании. Много народу. Несколько раз просыпалась и опять засыпала. И вот снится, что я бегу и поняла, что забыла сумку. Вдруг до меня доходит, что если я забыла сумку, то это сон. Я осознаю это и говорю сама себе:" Я бегу из сна" Вспомнились инструкции мастера по осознанным сновидениям, что нужно посмотреть на свои руки во cне, чтобы проснуться. По дороге мне попалась женщина с девочкой. На голове у женщины полно косичек. Они встают столбами, cоздавая круглый шар. И на каждой косичке завязан бант. "Красиво.- говорю я ей. И бегу дальше, оставляя их. Думаю:" Они находятся во сне и могут себе это позволить, а я бегу из сна." Cмотрю на свои руки, на пальцы. Они кривые. Загнуты фалангами не в ту сторону. И просыпаюсь. Ура, получилось.