# Психоспасение. Часть первая - Осознание

Татьяна Александровна Гребенчук

О жизни мысли свои изложу,

о своём спасении расскажу.


Часть первая - Осознание


Содержание:

Глава первая - Осознание фактов (1.1.1. - 1.1.8.)

Глава вторая - Осознание желаний (1.2.1. - 1.2.7.)

Глава третья - Осознание времени (1.3.1. - 1.3.8.)

Глава четвертая - Осознание главности (1.4.1. - 1.4.8.)


Глава первая - Осознание фактов. Логика.


1.1.1.

Жизнь перед фактами поставила

и призадуматься заставила:

"Как быть здоровей, в делах успевать,

как лучше, умней и счастливей стать,

если самотёком спонтанности

даются беды, неприятности,

и если невезение даёт,

душевное расстройство, стресса гнёт?

Как же найти своё везение,

задач успешное решение?"

Чтобы на вопрос ответ получить

и жизнь свою к лучшему изменить,

я направила ум, мышление

на психическое спасение

и призвала логику помогать

ответ рассуждением выдавать.


1.1.2.

Жизнь признаётся, принимается

такой, какою понимается.

Каков строй мыслей, мыслительный акт,

таким осознаётся жизненный факт.

Логика даёт понимание,

фактов жизненных осознание

так, как построение слов идёт,

и какую речь связь слов создаёт,

как словом мысль обозначается

и понятием представляется.

Можно слову различный смысл придать,

шире, глубже значение понять.

Понятие - слов содержание.

Слова в себе содержат знание.

Это знание в себе не открыть,

если без дум в волнах эмоций плыть.


1.1.3.

Жизнь предлагает, информирует.

Ум сведения трансформирует:

дума разумом даёт совет,

своё знание, на вопрос ответ.

Буйство эмоций при спонтанности

может устроить неприятности,

разум отключить и так навредить.

Пережитый опыт может учить.

И учит, что не всегда следует

делать так, как кто-то советует,

лучше посмотреть в себя, чтоб понять,

Как с тем, что есть уже, жизнь продолжать.

Перед собою откровение

действует на ум как прозрение,

помогает себя лучше понять,

увидеть ошибки, их исправлять.


1.1.4.

Жизнь не радует, мало нравится,

если прощать не получается.

Эмоция недовольства гнетёт,

обида давит, злую мысль зовёт.

Ум строит неверные версии,

нетерпимость, к другим претензии.

Прощать не означает забывать

и без выводов урок оставлять.

Вывод, поиск причин, решения

может влиять на настроение.

Так снимает обиды, гнева гнёт.

И ум не злые мысли выдаёт,

а ищет верное решение.

Имея это рассуждение,

легче разобраться в чувствах своих

и требовать с себя, потом с других.


1.1.5.

Жизнь с излишним страхом тревожная,

из-за напряжённости сложная.

Когда угроза, опасность видна,

возникает эмоции волна.

Так инстинкт самосохранения

вызывает страх, опасения.

А воля дана, чтоб разум включать,

тревожность, волнение укрощать,

направив мысли на спасение,

искать в условиях решение:

возможность, способ себя защитить

и разрушение предотвратить.

Имея это рассуждение,

легче унять страха волнение,

легче свой способ защиты найти

и победу над страхом обрести.


1.1.6.

Жизнь не уходит, продолжается,

когда желание включается

что-то сделать и что-то заиметь.

Уйдёт депрессия, если хотеть,

уйдут апатия, отчаянье

и крайность разочарования.

Поиск ответа на вопрос "Как быть?"

может уныние, лень победить.

Если депрессия является,

в душе мрачно и не желается

что-то сделать, чтобы идти вперёд,

то разрушение жизни идёт.

А спасает от разрушения

девиз, вывод из рассуждения:

"Жизнь дана, чтобы её улучшать,

благо в душе и вокруг создавать".


1.1.7.

Жизнь в агрессивном состоянии

воинственна в своём задании.

Нападать - себе врагов наживать.

Не защищаться, но в душе держать

эмоции гнева, сердитости -

носить камень злой реактивности.

Если в порыве своё защитить

или в упорстве себя утвердить

активность творит злыми силами,

поступками не благовидными,

а в душе штормит от гневных страстей

и не радостно жить среди людей,

то может помочь рассуждение

скорректировать настроение,

логикой гнев, агрессивность унять

и в душе соей мир, благо создать.


1.1.8.

Жизнь - занятие интересное:

открывается неизвестное.

Если не размышляя созерцать,

можно жизнь с внешней стороны узнать.

Может о чём-то размышление

дать глубокое погружение.

Если мыслить словесно, рассуждать,

можно глубокое с внешним связать,

получить логикой знание,

своё, личное понимание.

Если рассуждения излагать,

то наглядность слов станет помогать

мышление дисциплинировать

и слова свои контролировать;

так программу психики обновлять

и умственным трудом жизнь улучшать.


Глава вторая - Осознание желаний.


1.2.1.

Жизнь в определённом значении

понятна в личном осмыслении

так, каким смыслом определена,

какой значимостью наделена.

Так появилось рассуждение,

что в жизни имеет значение

моё желание, что я хочу,

воображение, что получу;

и в желаниях предпочтение

выбирает сил направление.

И если желание осознать,

то станет понятней, что ожидать,

определится сил направленность.

Такова желания значимость.

Желания, хотения дают

толчок к делу, к результату влекут.


1.2.2.

Жизнь немыслима без желания,

без такой силы ожидания,

которая толчок к делу даёт.

А к желанию потребность ведёт.

Это то, что организм требует,

ум удовлетворить советует.

Потребность - в необходимом нужда.

Нужны тепло, сон, вода и еда,

дееспособность состояния

и защита существования,

чтобы организм мог существовать,

а душа себя реализовать.

Ведь потребность души - быть личностью,

реализоваться активностью.

Желание - о потребности мысль,

задающая цель и действий стиль.


1.2.3.

Жизнь в меру складная, нормальная,

если активность адекватная.

В желаниях корыстный эгоизм,

а также бескорыстный альтруизм

могут крайностью проявления

строить цель и стиль поведения,

могут к напору, в атаку позвать,

или уступки, жертвенность создать.

Бывает при необходимости

такой способ действий, активности.

И бывает к успеху не не ведёт,

результат желаемый не даёт.

А за крайностью при спонтанности,

есть тяжёлые неприятности.

Как силы свои организовать,

успешно, складно реализовать?


1.2.4.

Жизнь - разных сил организация:

расклад, совместность, концентрация.

В раскладе целого из двух основ

есть прошлого и будущего зов.

Силы различны в направлении,

совместно заняты в строении:

в душе состояние создают.

И может концентрироваться тут

тяжесть тёмного, лёгкость светлого.

Что бывает причиной этого?

В спонтанности силён зов глубины:

внешние факты слабо учтены,

есть самотёк без понимания.

А сознание светом знания

ясность понимания выдаёт,

внешних и внутренних фактов учёт.


1.2.5.

Жизнь корректирует желания

мерой развития сознания.

В детстве импульсы эмоций ведут

и самотёк желания выдают.

А у взрослых разум сознания

влияет на цели желания.

И если сознание развивать,

выводы из опытов получать,

то временем множатся знания,

взрослеют, умнеют желания.

Чаще разум решает как же быть,

чтобы потребность удовлетворить,

сложив эмоции с разумностью,

мечты и привычное с нужностью.

Воля свободу разуму даёт

и властью над собой к цели ведёт.


1.2.6.

Жизнь бывает не дурна в складности

при интуиции в спонтанности.

Можно волю, разум не напрягать,

при этом задачи жизни решать,

если их решает активная

чувствительность интуитивная

и даёт без рассуждений в момент

как вспышка молнии нужный совет.

Но лишь когда вопрос имеется,

тогда аукнется, ответится.

Необходимо желание знать,

чтобы ответ задачи получать

интуитивным озарением

или логическим мышлением.

Ведь любого дела часть - захотеть

что-то сделать и что-то заиметь.


1.2.7.

Жизнь идёт, и множатся знания,

корректируются желания

Желание лучшего есть всегда:

с различным прошлым, в любые года,

с любыми ценностями личными

и с условиями различными.

В жизни имеют значимую роль

разумности конкретность и контроль

как адекватная нацеленность,

действий уместность, своевременность.

И чтобы жизнь к лучшему изменить,

требуется разум в уме включить

и, задействовав своё знание,

строить конкретное желание.

Вот такие мысли думой даны,

для психоспасения важны.


Глава третья - Осознание времени.


1.3.1.

Жизнь осмысляя как действительность,

а время как действия длительность,

осознаю, что есть времени срок,

а у действий есть результат, итог.

Действительность полна итогами

и к этим итогам дорогами.

Есть дороги жизненного пути

и выбор, по какой из них идти.

Когда дорога выбирается,

тогда знания прибавляются;

и со временем растут до тех пор,

когда на мир меняется так взор,

что даётся как озарение

прогрессивное изменение.

Радует этот чудесный итог:

он поднимает на новый виток.


1.3.2.

Жизнь на новом витке движения

даёт новые представления:

на события жизни и на взгляд

время надевает новый наряд.

Сложившиеся обстоятельства

накладывают обязательства

новые задачи жизни решать,

и сначала с высоты не упасть.

Был опыт взлёта, достижение

и с высоты этой падение.

Поучителен жизненный урок,

предыдущих дел и мыслей итог.

Знаю, что по мере прозрения

приходит возможность спасения:

с опытом видней, куда повернуть,

и как продолжить свой жизненный путь.


1.3.3.

Жизнь как путь с разными дорогами

и полученными итогами,

опираясь на прошлое, идёт,

фундамент будущего создаёт.

Опора - корни, судьбой данные,

наследство предков, гены разные,

определяющие в детстве старт,

здоровье и возможности как факт.

А время вносит изменение.

Приходит с опытом взросление.

В настоящем даётся выбирать,

что из полученного развивать

и какими идти дорогами

в своё будущее с итогами.

Что ушло в прошлое, память хранит,

а время двигаться вперёд велит.


1.3.4.

Жизнь привычками, тем, что помнится,

может по разному построиться.

Думой выбор, решение даёт

силы, обновляясь, идти вперёд:

плохие привычки отбрасывать,

хорошие волей навязывать.

Мечта является к делу толчком,

представлением, что будет потом,

и как движение к грядущему

даёт силы вперёд идущему.

Мечта без труда - фантазия грёз.

Конкретность мечты как подход всерьёз

к труду, к заданию известному

способствует делу успешному.

Очень важно, как к успеху идти,

как поступать и что в душе нести.


1.3.5.

Жизнь делом и поступком строится,

и тем, что в душе, уме носится;

действием количество создаёт,

которое качество выдаёт.

Так со временем накопление

даёт законно обновление.

Это есть в чувствах, в мыслях, словах,

Это видно в облике, и делах.

Так развитием изменение

осуществляет рост, взросление.

Организм накапливает года.

Ум не спешит развиваться тогда,

когда есть несамостоятельность,

самотёк и необязательность,

когда другой решает и ведёт,

а время куда попало течёт.


1.3.6.

Жизнь дарует ум от рождения.

Это врождённые умения.

И дарует возможность ум развить,

жизненным опытом обогатить.

Ум - хранилище информации

и мыслительные реакции,

умения, способность познавать

и знание в практике применять.

Так в изменяющейся сложности,

в условиях осведомлённости

ум может задачи жизни решить,

знание из сведений получить,

найти в изменениях новое

и в условиях взять пригодное.

Разум делает то, что может ум,

и развивает ум процессом дум.


1.3.7.

Жизнь движением обновляется

и со временем изменяется.

Мечты, надежды двигают вперёд.

И время делом результат даёт.

Бывает не так получается,

как мечтается, ожидается.

Ожидания могут правдой стать,

если заслуженное ожидать,

учитывая своё прошлое,

своё должное и возможное.

Этот учёт опору создаёт.

С опорой легче двигаться вперёд,

разумом находить решение

и выстраивать поведение,

трудности, спады преодолевать

и жизнь свою к лучшему изменять.


1.3.8.

Жизнь то крута как в революции,

то идёт путём эволюции.

Не перестроечной ломкой, борьбой,

а согласованно мирной игрой

развёртываются из сложности

и раскрываются возможности.

В принятых условиях не экстрим

правит делом, а здравый оптимизм.

Так ум мыслей, чувств наслоение

преобразует в настроение

и состоянию благо даёт.

Не передел, а настройка идёт.

Чем разрушать и перестраивать,

лучше уметь себя настраивать,

настоящим временем дорожить,

делом, трудом действительность творить.


1.3.9.

Жизнь - действительности творение,

в делах времени проведение.

Есть в настоящем прошлого настой.

Это может повлиять на настрой.

Можно влиять на настроение,

на чувства, дела, поведение,

если осознать, тем, что есть теперь,

открывается в будущее дверь.

Я по ступеням настоящего,

делами, чувствами царящего

из прошлого в будущее вхожу

так, как здесь теперь время провожу.

так, как транслируюсь активностью,

в настоящем являясь личностью,

и реализуя свойства свои.

Вот таковы нынче мысли мои.


Глава четвёртая - Осознание жизненной главности.


1.4.1.

Жизнь, если мысленно рассматривать,

что было и что есть разглядывать

в разных значениях с разных сторон,

даёт понять где главное, где фон;

и найти в общем фоне главное,

самое нужное и важное.

Главность жизни - себя не потерять

и свойства свои реализовать.

На этом строятся желания

с опорой на личные знания,

выбор, в каком качестве проявлять

свойства свои, чтоб себя показать,

мечты как к лучшему стремление

и свойственное поведение.

Быть собой, идти дорогой своей -

это то, что всего важней, главней.


1.4.2.

Жизнь приобретает значение

как отношений осмысление.

А вот предназначение дано.

И дано законно прошлым оно.

Прошлое - причина, а следствие -

это настоящего шествие.

И что предназначено судьбой,

даётся деятельностью былой.

То, что помнится подсознанием,

может явиться испытанием.

Даёт причинно-следственный закон.

Получится так, как исполнен он,

как главность жизни исполняется,

как личность нынче развивается

и готовит будущее своё.

Таково рассуждение моё.


1.4.3.

Жизнь законные изменения

готовит актом поведения.

Бывает, успех у другого злит,

в душе горечью, занозой сидит;

факт несправедливостью кажется.

Это зависть так проявляется

и к неправильным поступкам ведёт.

Логика убеждение даёт,

что нужно строить поведение,

признавая предназначение,

тогда некогда злиться, горевать,

чувством зависти себя разрушать.

Ведь есть свои, главные нужности,

и предназначенные назначенные трудности.

Ведь нужно свои задачи решать,

чтобы своё удачно получать.


1.4.4.

Жизнь как самореализация,

как своих, личных свойств трансляция,

требует в трудностях труд приложить,

чтобы своё удачно получить.

Труд раскрывает свойства личные,

в предназначении различные.

Есть те, кто имеет много детей,

те, у кого много денег, вещей,

те, кто занят ростом духовности.

У всех есть свойства, свои склонности,

природный потенциал, свой геном.

Думаю, верю, что делом, трудом

и силой разума, сознания

даются преобразования:

геном развивается, ум растёт

и в жизни каждому своё даёт.


1.4.5.

Жизнь, если дана, значит нужная

и тогда, когда она трудная.

Такая мысль помогает спастись

и к себе ответственно отнестись:

о последствиях позаботиться,

к ожидаемому готовиться.

Готовность за поступки отвечать

помогает узнать как поступать,

разобраться в своих желаниях,

не обмануться в ожиданиях.

Помогает главность жизни найти

и самостоятельности расти:

своим умом искать решение

при затруднённом положении,

быть верным себе, думая, как быть,

что делать, как в грядущее вступить.


1.4.6.

Жизнь как движение к грядущему

помогает вперёд идущему,

оставляя след действием, трудом,

который станет причиной потом,

если главное не теряется

и ответственность проявляется,

если себя, свой путь осознавать

и если заслуженное желать.

Удачи, счастья желается,

мечтаниями ожидается.

Способность желать, мечтать, ожидать

дана, чтоб будущее создавать.

Если о будущем заботиться,

мечта призванием становится,

призывает то, что судьба даёт,

исполнять, заглядывая вперёд.


1.4.7.

Жизнь - активность, сил применение,

вперёд к будущему движение.

Призвание, внутренний зов ведёт

так, как личность свой путь осознаёт.

При испытаниях, заданиях

силы находятся в призваниях

растить, учить детей, быт улучшать,

предметы, вещи творить, создавать,

идти к высотам просвещённости

и к просветлению духовности.

Склонности, свойства могут подсказать

к какому труду силы прилагать.

Когда призванием охвачено

то, что судьбою предназначено,

тогда свой нужный труд радость даёт,

жить нравится, в душе счастье живёт.


1 4 8.

Жизнь совокупностью свойств сложена,

как система организована,

существует как живой механизм,

как система органов, организм.

Условия, химия, физика

и деятельность души, психика,

в организме здоровье создают.

Для здоровья важен сил баланс тут.

Для ума важна степень умности.

Ведь чтобы не пропасть при трудности,

силы организуются умом,

и, согласовываясь с естеством,

настроем души направляются,

в организме распределяются.

Этот труд помогает быть собой,

сохранять способным организм свой.


1.4.9.

Жизнь учит, даёт опыт, знания

и мне дал этап осознания

в себе способности ума раскрыть:

своей думой в уме разум включить,

получить свои убеждения,

своё знание для спасения.

Это знание нужно укрепить,

теорию в практике применить.

Стихов часть первая кончается,

а спасение продолжается

знанием о том, как жизнь продолжать:

что главней, как не унывать, прощать,

снимать страха, гнева волнение

зависти злое огорчение,

как быть здоровей, как время ценить,

как лучше, умней и счастливей быть.