Расслабься,  
Вдохни и выдохни,
Свечу зажги и оторви кусочек воска
И пальчиком о блюдце разотри.

Налей стакан воды
И выпей залпом,
И вспомни радостные дни
И весело по комнате промчись галопом.

Расставь все точки на места
Надень нарядную рубашку.
И успокойся, не надо суеты
И нервам дай своим поблажку.

Ну, все, довольно.
Ты собрался!
Теперь ты можешь отправляться
В свой офис, ровно к девяти!