Blader : другие произведения.

Особенности национального туйшоу

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Ссылки:
Школа кожевенного мастерства: сумки, ремни своими руками
 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Занимающимся тай-цзи посвящается!


		Особенности национального туйшоу

Пришел к выводу, что или я совершенно не понимаю принципов туйшоу
или что-то еще.
Вот об этом 'что-то еще' я бы и хотел поговорить.
Для начала хочу задать Всем такой вопрос: "КАКУЮ ЦЕЛЬ ВЫ ПРИСЛЕДУЕТЕ
КОГДА НАХОДИТЕСЬ В АКТИВНОЙ ФАЗЕ УПРАЖНЕНИЯ(ВЫ ВЕДУЩИЙ)?"

А теперь мои предположения о том, почему у 80% занимающихся, туйшоу
является самым нелюбимым упражнением и почему после него болят руки!!

1. Полное непонимание толкающего чего делать.
   - Одни думают,что целью упражнения является заваливание 'противника'
     _любыми_ средствами, от сюда и жесткость, и равность движений и
     много чего еще.
   - Элементарное незнание _правильных_ траекторий, а ведь от них все
     и зависит!
   - Появление азарта, т.е. потеря правильного состояния сознания.
Мои "советы": ЛЮДИ!  Ваша цель не завалить\толкнуть\коснуться и т.д.
'противника'!!! Нет никакого 'противника'! Есть ПАРТНЕР и УЧЕНИК, и
ваша цель ПОМОЧЬ ЕМУ ПОНЯТЬ\ПОЧУВСТВОВАТЬ\ОСОЗНАТЬ _ТО ЧТО_
отрабатывается в упражнении!!! Оставайтесь спокойными и
расслабленно-натянутыми.

2. Полное непонимание толкаемого чего делать.
   - Активная _оборона_ и _сопротивление_ всеми силами.
   - Выведение рук\ног партнера на Правильную траекторию силой.
Мои "советы": Не бойтесь быть толкнутым типа "побежденным", не
ввязывайтесь противоборство, в этой фазе упражнения вы _не должны_
тратить Силу, вы должны ее _принимать_! Если видите что траектория
воздействия не соответствует допустимой в упражнении, то не пытайтесь
силой это исправить, лучше переместитесь как вам удобнее, но без
сопротивления и пусть это будет не так как предполагается упражнением!
и скажите своему партнеру чтоб он так больше не делал.
Толкающий НЕ ДОЛЖЕН чувствовать давления, не надо отталкивать его руку!

Общее.
Фигня в том, что это ПАРНОЕ упражнение и если кто-то один будет
косячить, то упражнение НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! Или движение прекратится, если
другой понимает и чувствует что к чему, или пара будет заниматься
силовым единоборством, что-то типа армрелинга.
Перед началом желательно уточнить кто что будет делать, чтоб оба
партнера были уверены что делают одно дело! ;-)

Вообще я предлагаю рассматривать туйшоу на НАЧАЛЬНОМ этапе как СОВМЕСТНОЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЕ
НАМЕРЕНИЯ УСИЛИЯ(наверно это и есть тот самый ИМПУЛЬС) ПО ЗАДАННОЙ
ТРАЕКТОРИИ. Т.е. этот ИМПУЛЬС у вас один на двоих, вы с партнером
как бы одно существо у которого есть ИМПУЛЬС и вам его надо
равномерно и плавно перемещать по заданной траектории.
НАМЕРЕНИЯ  - это потому что при правильном исполнении - напряжения нет,
а значит нет и усилия как такового. (хотя это обсуждается, я тут
не совсем уверен)
Просто в какой-то момент я почувствовал что-то похожее
на вращение импульса по рукам в столбе и как раз в этот момент усилия
и сопротивления не было! т.е. я как бы принимал, пропускал через себя
и отдавал обратно.

Очень важна траектория движения, если усилие идет или чуть шире, или
чуть уже - то выполнить упражнение без применения силы или без смены
стойки невозможно!

 Ваша оценка:

Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список

Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"