Акулов Владимир Владимирович : другие произведения.

Депрессии 2

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Ссылки:
Школа кожевенного мастерства: сумки, ремни своими руками
 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Депрессии

   Если депрессии не очень серьёзные, то помогут:
  1 Хорошо покушать и выспаться ... если бессонница - то со снотворным;
  2 Если депрессии от реальных неудач в жизни - реши свои реальные жизненные проблемы;
   3Принимай поливитамины;
   4 Подключись к чему -то ХОРОШЕМУ И КРАСИВОМУ: музыка, природа, хорошие фильмы о людях со сходной ситуацией;
   5 Пообщайся с приятными людьми. Если нет друзей - почитай умные книги.
   6Начинай потихоньку бегать трусцой утром на маленьком стадиончике. Или по над речкой. Бежишь медленно - медленно . Это не бег даже , а ВИБРОМАССАЖ в виде пробежки. На свежем воздухе.
   Ведь во время пробежки хорошо трясутся твои *пузы* , * холодец мозга* , простата, позвоночник , все сосуды и артерии... Они наполняются свежей кровью и кислородом.
   7Полюби какое -то дело в жизни...
   8 Или человека ...
   ***
   Если эти щадящие способы не помогают - тогда к врачам ...Таблетки принимать.
  
  
  љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2017 Свидетельство о публикации Љ217010401846
 Ваша оценка:

Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список

Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"