|
|
||
перевод книги "Finding Happiness in a Frustrating World" by Jim Johnson, PT |
Введение
Наблюдая счастье
Почему счастье важнее, чем вы думаете
Счастье - "предел стремлений".
Это главный повод, стоящий за многими вещами, которые люди делают или желают.
Как счастье изучается наукой
Учёные разработали шкалы, которые измеряют счастье и достоверно, и надёжно.
Вещи, мало связанные с долгосрочным счастьем
Деньги определённо могут сделать человека счастливее - но эффект этот лишь временный.
Вскоре вы привыкаете к ним, и опять возвращаетесь на исходный уровень счастья.
Часто то же самое верно и при покупке нового имущества.
Продолжительные исследования показывают, что уровень счастья с возрастом либо остается неизменным, либо растёт.
Влияние, которое оказывает здоровье на счастье человека, зависит больше от самоощущения (как человек сам видит своё здоровье), чем от объективного состояния здоровья (т.е. списка диагнозов или лабораторных анализов в амбулаторной карте).
- у мужчин и женщин схожий уровень счастья
- умственные способности имеют мало общего с тем, насколько счастлив человек
Вещи, напрямую связанные с долгосрочным счастьем
Счастье частично зависит от генов человека.
Счастье частично зависит от жизненных обстоятельств.